60초 핵심 요약
겨울에는 PM2.5를 우선 봅니다. PM2.5는 36㎍/㎥부터 ‘나쁨’이라 PM10보다 먼저 등급이 나빠집니다. 확인 순서는 아침 예보 → 외출 전 실측 → 특보 배너입니다. 특보는 PM2.5 시간당 평균 75㎍/㎥ 이상 2시간 이상 지속이 주의보 기준입니다.
1. 겨울에 PM2.5를 먼저 보는 이유
PM2.5는 등급 구간이 PM10보다 좁습니다. 36㎍/㎥면 이미 ‘나쁨’이지만 PM10은 81㎍/㎥가 돼야 ‘나쁨’입니다.
같은 농도 상승이라도 PM2.5 등급이 먼저 움직입니다.
2. 등급 구간 확인
| 등급 | PM10 (㎍/㎥) | PM2.5 (㎍/㎥) |
|---|---|---|
| 좋음 | 0~30 | 0~15 |
| 보통 | 31~80 | 16~35 |
| 나쁨 | 81~150 | 36~75 |
| 매우나쁨 | 151 이상 | 76 이상 |
출처: 한국환경공단 에어코리아 대기질 예보 등급 구간.
3. PM2.5 특보 기준
PM2.5 주의보는 시간당 평균 75㎍/㎥ 이상이 2시간 이상 지속될 때 발령됩니다. 경보는 150㎍/㎥ 이상 2시간 이상 지속입니다.
해제는 주의보가 35㎍/㎥ 미만, 경보는 75㎍/㎥ 미만이면 주의보로 전환됩니다.
4. 하루 중 확인 시점
아침에 내일·모레 예보로 그날 등급을 확인합니다. 외출 직전 시도별 현황판에서 실측을 봅니다.
예보는 하루 평균 예측이라 시간대별 실측과 다를 수 있습니다.
5. 등급이 나빠지면 적용되는 공식 안내
에어코리아 행동요령 ‘나쁨’ 원문은 민감군 “무리한 실외 활동을 자제하세요”, 일반인 “장시간 또는 무리한 실외활동을 줄이세요”입니다.
‘매우나쁨’은 민감군 “무리한 실외 활동을 삼가세요”, 일반인 “장시간 또는 무리한 실외활동을 자제하세요”입니다.
6. 실내 환기 타이밍
바깥 농도가 높은 시간에는 환기를 미루고, 내려간 시각에 짧게 환기하는 방식이 쓰입니다. 판단 근거는 현황판 실측값과 측정시각입니다.
조리 중에는 실내에서도 미세먼지가 발생하므로 환기를 병행합니다.
FAQ
Q. 겨울에는 PM10은 안 봐도 되나요?
A. 둘 다 확인하는 편이 정확합니다. 우선순위를 PM2.5에 두라는 뜻입니다.
Q. 특보가 없으면 안심해도 되나요?
A. 특보는 고농도 기준을 넘었을 때 발령됩니다. 특보가 없어도 ‘나쁨’ 등급일 수 있으니 등급을 함께 확인하세요.
Q. 예보가 ‘나쁨’인데 아침 실측은 낮습니다.
A. 예보는 하루 평균 예측입니다. 시간대에 따라 실측이 다를 수 있습니다.
Q. 우리 시도 평균과 동네 값이 다릅니다.
A. 시도 평균은 소속 측정소 전체 평균입니다. 지역 허브에서 가까운 측정소를 확인하세요.
관련 링크
- 허브: 계절별 대기질 — 봄 황사·겨울 고농도 종합
- 도구: 시도별 현황판
- 매거진: 겨울 고농도 미세먼지 시즌, 왜 심하고 어떻게 대비하나 — 계절관리제와 배경은 이 글에서 다룹니다
출처·기준일
- 한국환경공단 에어코리아 대기질 예보 등급 기준 — https://www.airkorea.or.kr
- 서울특별시 대기환경정보(특보 기준) — https://cleanair.seoul.go.kr/forecast/airWarning
- 에어코리아 미세먼지 행동요령 — https://www.airkorea.or.kr
기준일: 2026-07-30.
